Napjainkban fontos szerepet játszik az egészség megőrzése, hiszen a modern, civilizált életnek számos olyan hatása van, mely során toxikus anyagok kerülnek a szervezetünkbe. A szervezet fizikai, pszichikai és mentális szinten egyaránt koszolódik, piszkolódik, használódik, mint minden a környezetünkben, ezért időközönként meg kell tisztítani szervezetünket a méreganyagoktól, hogy megújulva, könnyebben, és egészségesebben élhessük mindennapjainkat.
Tévedés azt hinni, hogy csupán a tavasz, a megújulás időszaka lehet alkalmas a szervezet méregtelenítésére! Az év minden szakaszában érdemes figyelmet fordítani szervezetünkre, és eltávolítani a mindennapokban felhalmozódott méreganyagokat.
A méregtelenítés lényege az, hogy megszabadítsuk a szervezetet a felgyülemlett mérgektől és salakanyagoktól, és hogy könnyítsük a tápcsatorna szerveire nehezedő terhet, ami a melléktermékek kiválasztásával és kiürítésével jár. Mérgek márpedig időnként tényleg felgyűlnek szervezetünkben, elidőznek kicsit a vastagbélben, főleg ha ülőmunkát végzünk, majd kiürülnek.
Az egész éves stressz, az elfogyasztott káros élelmiszerek negatív hatását néhány egyszerű lépésben semlegesíthetjük, szervezetünk pedig jó közérzettel, kiegyensúlyozottsággal hálálja meg a törődést.
Sokan úgy képzelik, hogy a méregtelenítés egy megterhelő, hosszas folyamat, mely rengeteg lemondással jár. Pedig valójában számtalan kíméletes módszer létezik, melyek többsége nemhogy nem igényel nagyobb erőfeszítést, hanem még kellemes is!
Bizonyított tény, hogy a testünkben felhalmozódott salak- és méreganyagok fájdalmakat okoznak, gyengítik az immunrendszert, növelik a betegségek kialakulásának kockázatát. Lehetetlen elkerülni azokat a mérgező anyagokat, amelyeket az élelmiszerekkel, vízzel, belégzéssel a testünkbe juttatunk. Ezek szinte felsorolhatatlan mennyiségben gátolják szervezetünk normális működését. Ilyenek például az élelmiszeradalék- anyagok: íz-fokozók, színezékek, tartósítószerek stb., vegyszerek, illatanyagok kipufogó gázok, nehézfémek stb.
Tovább rontja a helyzetet a túl zsíros és fűszeres táplálkozás, a mozgásszegény életmód és a stressz. Nem véletlen tehát, hogy az emberek nagy része álmatlanságra, fáradtságra, feledékenységre, fájdalmakra panaszkodik, illetve olyan diagnosztizált betegségektől szenved, mint a magas vérnyomás, cukorbetegség, reuma, köszvény, asztma stb.
|